冬春交替季节，气温较低，空气干燥也是诺如病毒和甲流等高发季节。与新冠感染一样，甲流、诺如病毒感染也会引起感冒、发热等症状。锐智班主任们及时发送预防小贴士，提醒学员做好个人防护、以及“中招”后的应对措施。

那么甲流和诺如病毒主要症状有哪些? 是如何传播的?又该如何预防呢?让我们一起看看预防小贴士吧！

一、甲流和诺如病毒是什么

甲流：全称为甲型H1N1流感，为急性呼吸道传染病，病原体为一种新型的甲型H1N1流感病毒。

诺如病毒：是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻，一般发病高峰在每年的10月至次年3月，感染对象主要是成人和学龄儿童。
二、感染后有什么症状

甲流：头痛发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、发冷、疲劳、肌肉酸痛、腹泻、呕吐等。

诺如病毒：恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，一般感染后24-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。
三、传播途径

甲流

l 呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康人群。

l 间接接触传播：通过被污染过的衣物、餐具、洗漱用品等物品经消化道或结膜途径引起感染。潜伏期：从感染到发病时间为1~7天，多为2~4天；传染源:流感患者和隐性感染者是主要传染源。

诺如病毒

l 粪口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）；

l 直接接触病毒感染患者（如未做有效防护处理病人的呕吐物或排泄物、与病人同餐或使用相同的餐具）；间接接触被病毒污染的物体或表面；

l 被排泄物污染的环境；

l 被污染的食物和水传播；

四、感染后如何治疗

甲流：

一般人群可对症使用退热、止咳等药物，重症高危人群或病情较重时可及时给予神经氨酸酶抑制剂（如奥司他韦等）进行抗病毒治疗，如合并细菌或支原体感染时可使用抗生素治疗。

诺如病毒：

目前，针对诺如病毒尚无特异的抗病毒药和疫苗，一般人群可对症使用止泻等药物。
五、如何进行环境消毒

甲流：

用含氯消毒液擦拭、浸泡等。

诺如病毒：

用含氯消毒液擦拭、浸泡等，处理病患的呕吐物和粪便时做好个人防护。（注：酒精对诺如病毒无效）
六、如何预防甲流和诺如病毒

保持良好的手部卫生，养成良好的卫生习惯。饮食营养要均衡。一旦发现疑似患儿，需立刻就医，确诊后居家隔离直至康复。可到防疫部门接种甲流疫苗，降低感染率。